06
Out 09

 Faz já 10 dias desde a minha queda em Setúbal, e só hoje iniciei os meus treinos de natação, pois só agora as minhas "lapas" estavam em condições para treinar na piscina. Como se deve imaginar, o prognóstico para o segmento de natação do Estoril não é muito animador... mas antes do Tri de Setúbal, estava a nadar bem, e foi o que se viu...pior não deve ser possível...

Em relação aos treinos de bicicleta e de corrida, que só comecei a seis dias atrás, estão todos condicionados pelo tempo chuvoso, pois não arrisco pedalar com chuva, e fazer rolo  não é a mesma coisa do que andar na estrada, e séries a chuva também não dá muito jeito...

Ou seja, já a muito tempo que não treinava tão pouco, o que justifica o meu aumento de peso (3 Kg....).

Ainda por cima, para a semana vou estar 3 dias sem poder treinar...

Como não existem milagres, vou estar na minha pior forma no triatlo do Estoril, mas é tentar fazer o melhor possível, porque em termos de ranking não tenho aspirações a nada, e concerteza que não vou melhorar o meu recorde pessoal nessa distancia e muito menos melhorar a minha classificação do ano passado, que foi o 24º Geral Absoluto com o tempo de 2h11'03''.

publicado por tricarlosnobrega às 21:30

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